自分を記録すると面白い

こんにちは。今日は田原総一郎さんが出ている「朝まで生テレビ!」ということで、とても楽しみで仕方がないです。白髪が1番似合うのは田原さんだよな。

ということで、最近これいい記録だと思ったことがあったので紹介します。結論から言いますと「自分が笑った時に記録する」ということです。なんか観て笑った時や、話していて笑った時のことを紙とかケータイに記録しておくんです。単純に昔の自分のを振り返れるということと、年齢ごとに何がツボだったのか知ることができます。

時間が経って昔笑ったことを思い出してみるとほんと面白いんでやってみてください。笑うことはストレスにも効果あるし、健康にはもってこいなんで是非とも。個人的に過去に笑ったものを書いておきます。またいつか見返します。それでは✋

菅原優人 / Yuto Sugawara